Nou heb ik logjes geschreven over leuke plekken in Maastricht, Arnhem en Den Haag, maar niet over het mooie Nijmegen. En dat terwijl ik daar zes jaar heb gewoond! Nijmegen heeft als mijn studentenstad voor altijd en eeuwig een plekje in mijn hart. Gelukkig kom ik er nog regelmatig. Dus hier without further ado, mijn zeer […]
Maandelijks archief:juni 2016
Reblog: Stiltedag van de cursus vipassana-meditatie
Na mijn vorige post over mediteren leek het me leuk om deze blogpost uit 2010 te rebloggen. In deze post omschreef ik mijn ervaringen tijdens de introductiecursus vipassana-meditatie (of: inzichtsmeditatie) die ik in 2010 aan het Han Fortmann centrum volgde in Nijmegen. De stiltedag, een afsluitende activiteit aan het eind van de cursus waarbij de […]
Challenge: 30 dagen mediteren
Geinspireerd door de Self Help Hipster Podcast van Lianna en Andrew besloot ik ook weer eens een challenge te doen. 30 dagen leek me een mooie tijdspanne: genoeg tijd om een nieuwe gewoonte serieus uit te proberen, maar kort genoeg om de uitdaging te overleven als de gewoonte toch niet in je leven blijkt te passen. Ik […]
Vijf keer empowerment
Hebben we een goed Nederlands woord voor empowerment? Geen idee. In mijn omgeving en op het internet werden deze week veel zware, moeilijk en complexe onderwerpen besproken. Onderwerpen zoals body issues, sexual abuse en al dan niet de vrijheid hebben om je eigen identiteit te bepalen zijn moeilijk en persoonlijk en soms heel gevoelig, maar […]
Slither.io & podcasts is het nieuwe Netflix & chill.
Ik heb een nieuwe manier gevonden om te ontspannen na mijn werk. Series kijken ging een beetje vervelen — en stiekem is geen enkele serie zo goed als Downtown Abbey. Toen las ik op Twitter over Slither.io, een hersenloos spelletje dat érg leuk is om voor, tijdens of na je werk te spelen. Let op: […]